2015年09月14日

さつまいもでダイエット!

yakiimo.jpg

「朝さつまいもダイエットスムージー」という商品。

これは良さそうな感じがする。
さつまいもは
食物繊維がたっぷり入っていて、
焼き芋を食べると、おならがでる。
というのも、そのせいでしょ。

食物繊維は腸の調子を整えるし。

さらにオリゴ糖が入っている。
オリゴ糖も整腸作用があるし、
善玉菌のビフィズス菌を増やすことも知られている。

ただ、気になるのが、
さつまいも自体のカロリーが高いだろう。
ということなんだけれど、
朝食べる、といっているので、
この点もクリアされているのではないかと思うよ。

「朝さつまいもダイエット」の著者である
鈴木絢子さんが監修して、つくった商品らしいので、
チェックしてみてもいいのでは?
posted by 招き猫 at 23:49| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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