2015年08月13日

ココナッツオイルでダイエット!

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ココナッツオイルがいま話題ですね。
含まれている中鎖脂肪酸は、
体に蓄積されずに、からだの脂肪を
燃焼してくれる働きがあるらしい。

ローラさんや石原さとみさんも
愛用しているのは有名ですね。

でも、ココナッツオイルには、
ヴァージン・ココナッツオイルと
そうでないものがありまして。

ヴァージンココナッツオイルは、
無精製・無漂白・無添加でつくっているのに対して、
精製しているココナッツオイルは、
漂白工程や脱臭工程を経ていて、
添加物も入っている。
だから、できるだけヴァージンココナッツオイルに
したほうがいいよ。




posted by 招き猫 at 02:04| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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